ROYAL YOGA

哈達瑜珈 Hatha Yoga

哈達瑜珈入門課程：
非常適合各個年齡層以及首次接觸瑜珈的學員們。
哈達瑜珈運用最基礎的瑜珈呼吸法，課程引導進入柔和的伸展與深層放鬆，.它同時也是一個溫柔而有效的瑜伽練習。它釋放各種症狀所帶給身體的壓力，包括緊張性頭痛，疲勞，焦慮，後腦疼痛，抑鬱和失眠。

	柔昱健康事業有限公司
	Copyright © 2022 ROYAL YOGA All Rights Reserved.
營業時間：週一至週四 10:00~22:00 / 週五 11:00~22:00 / 週六、週日 10:30~19:30
羅福館台北市大安區羅斯福路二段 91 號 B1 B1F., No.91, Sec. 2, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City TEL:(02)2364-6433 FAX:(02)2364-8423