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爆汗有氧 Aero Tabata
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六十分鐘的課程結合有氧運動加全身鍜鍊,達到排汗燃脂加速身體代謝。
全程不需任何輔具,利用局部鍜鍊喚醒衰退的肌肉強化緊實身體線條,適合不想上健身房使用機器卻想雕塑身形的你。

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