ROYAL YOGA

電子報 網站導覽 聯絡我們
師資培訓
瑜珈類
舞蹈類
 

首頁師資介紹

Farah

瑜伽對身體幫助只是開端,當把覺知帶入生活中的每個選擇,可以真正學著擁抱生命。
過去從事需要與人群接觸,時間賽跑的公關行銷業,透過規律的瑜伽練習,幫助我找到了內心的和諧。

在 2015 年完成美國瑜珈聯盟師資認證後,開始瑜珈教學,
目前也正在進行 Hart Lazer RYT-500 小時的進階療癒瑜伽師資培訓課程。
教學上喜歡 flow 的變化和連結感;同時強調正位基礎。
回歸到自身的練習經驗,歷經了傳統哈達瑜珈的體式練習,結合現代療癒觀點,喜歡探索不同的身體使用技巧;
不一樣的派別練習都能為內在帶來更開放的想法,共通尋求是身心與呼吸協調性,以及更敏銳感知力。

作為一位瑜伽指導者,希望啟發學生對身體以及自我的探索,
循序漸進地引導學生感受並創造自己的體驗,重新體認內在覺知,身體與外在萬物的關係。

證照與研習經驗

  • 禾場高階芳療 (aroma therapy)-2013
  • Janet Lau 50 hours anatomy immersion-2014
  • 200 hours teacher training by Adarsh Williams(美國瑜珈聯盟)-2015
  • Simon Park 10 hours liquid flow workshop-2016
  • Richard Freeman 30 hours Ashtanga Yoga immersion-2016
  • Doug Keller 10 hours "therapeutic wisdom" workshop-2016
  • Sue Scott 30 hours IYENGAR yoga immersion-2016
  • Tara Eden learning to listen (somatic yoga) (22hour )-2017
  • Hart Lazer 150 therapeutic teacher training (ongoing 進行中-2017)

 

關於我們 | 師資介紹 | 課程資訊 | 課程預約查詢 | 影音專區 | 會員專區 | 最新活動 | 最新消息 | 客服中心
柔昱健康事業有限公司
Copyright © 2018 ROYAL YOGA All Rights Reserved.
營業時間:週一至週五 06:45~22:30 (羅福館) / 09:30~22:15 (復興館)
     週六、週日 10:30~19:30
復興館
台北市中山區復興北路150號2樓
2F., No.150, Fuxing N. Rd., Zhongshan Dist., Taipei City
TEL:(02)2712-8722   FAX:(02)2712-8700
羅福館
台北市大安區羅斯福路二段91號B1
B1F., No.91, Sec. 2, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City
TEL:(02)2364-6433   FAX:(02)2364-8423