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Barbie

偶然的機會裡報名了瑜珈課程後,對瑜珈深深著迷!瑜珈對我來說已經變成生活的一部份!
上海住了 10 多年,遇到很多很棒的瑜珈老師!
尤其是 Lance 老師(上海 Y Plus 瑜珈會所的客座老師,專門培訓 RYT200、300)
教導我讓我在練習瑜珈時如何和自己相處、和靜下心來察覺自己的身體!

標準摩羯座個性的的我,對事情要求是穩扎穩打;
就像練習瑜珈是一樣的道理,沒有穩定的基礎做根基,瑜珈的體式是無法做到進階的!
在上海曾跟隨 Will Lau 學習 Universal Yoga 和 Jivamukti Yoga
持續自我提升,參與過 Dylan Warner 手倒立手平衡研習課、Adam Armstrong 傳統熱瑜珈84式、
Vicky 後灣研習課⋯等

5 年教學資歷,曾任職於 上海梵靈瑜珈

專業證照
  • 上海  INSPYA RYT 200 師資
  • 台北 18 HR 瑜珈輪 師資
  • 台北 16.5 HR Therapeutic Immersion With  Ross Rayburn

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