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瑜伽練習像是一種生活方式,用呼吸感受每一個動作,用呼吸感受動作之間的變化,
瑜珈是一種用身體體會所經歷的過程,如同過日子般體驗生活每一個驚艷。
 
【美國瑜伽聯盟 / Yoga Alliance】
  • 2017 年 4 月
    RYT200 小時師資認證 / Vinyasa Flow yoga with Dominique / Ocean Tree Yoga
  • 2017 年 10 月
    RYT100 小時師資認證 / 靜瑜珈(Restorative yoga)with Michelle Chu
  • 2018 年 3 月
    RYT110 小時師資認證 / 正念陰瑜珈(Mindfulness Yin yoga)with Michelle Chu
    Hsin Yoga 瑜珈解剖系列一
  • 2019 年 4 月 ( 進行中 )
    RYT100 小時師資認證 / 女性瑜珈 ( Women's Yoga ) 經期與更年期、女性骨盆全方位 with Michelle Chu
【經歷】
  • Royal yoga
  • 好韻瑜伽教室
  • 黑熊親子教室
  • 阿多瑪舞動芳香會所
  • 私人教練

 

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