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Cherrie

瑜珈是一種藉由呼吸引導體位法的鍛練,來達到身心平衡的自我訓練方式,透過呼吸及冥想可以有效的放鬆全身的肌肉、平衡身心、穩定情緒進而在不斷的練習當中,讓自己更專注在每一個當下,好好靜下心來跟自己的身體溝通,學習如何跟自己獨處,體驗著生命的奧妙~
 
教學特色
用引導的方式讓學生們練習瑜珈時都能找到適合自己停留的位置和方式
 
專業證照
  • Kids Yoga 60 hr
  • Ashtanga RYS 200hr TT  
  • Yin Yoga RYS 30hr
  • Basic Sound Healing 21hr
  • Yoga Therapy TT Level 1 16hr
  • Hatha yoga RYS 50hr
  • Usui Reiki level 1 and 2
 
活動經歷
  • 蘇州誠品塑身新概念雙人瑜珈指導老師
  • 蘇州誠品親子的小棉襖戶外親子瑜珈指導老師 蘇州愛在父親節親子瑜珈指導老師
  • 2019  中華民國對外貿易發展協會 印度交流聚會瑜珈講師
  • 2020  頌缽音療工作妨瑜珈講師
  • 環境友善種子戶外瑜珈指導老師
  • 陰瑜珈X脈輪頌缽工作妨瑜珈講師

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羅福館
台北市大安區羅斯福路二段 91 號 B1
B1F., No.91, Sec. 2, Roosevelt Rd., Da’an Dist., Taipei City
TEL:(02)2364-6433   FAX:(02)2364-8423