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DiDi

有氧團體課程教學經驗23 年


專長
  • Hi-Lo 高低衝擊有氧
  • Kick Boxing 拳擊有氧
  • XSculpt 肌力訓練編創講師
  • Nike Training Club(NTC)台灣區Master Trainer/ Instructor
  • LesMills台灣區前Body Combat Trainer/Instructor
  • LesMills台灣區Body Balance Instructor
  • Bokwa 非洲有氧台灣區儲備講師
  • Balletone 芭蕾雕塑課程台灣區講師
持有證照
  • 美國運動醫學協會(ACSM)合格運動指導員
  • 美國有氧協會(AFAA)合格有氧運動指導教練
  • 空手道二段認證
  • Balletone SALT指導員 / 講師認證
  • YogaFit 二級合格瑜珈指導教練
著作
只要20分鐘,然燒頑固體脂肪

經歷
  • 前台北體育學院動藝系兼任助理教授
  • 國立臺北護理健康大學運動保健研究所碩士
  • 1994年全國空手道錦標賽53量級冠軍
  • 1995年世界大學空手道錦標賽國手
  • 2000年亞運培訓中心空手道單項特聘體適能指導教練
  • 2000年Nike全國創意有氧大賽冠軍
  • 2001年中華民國有氧體適能大會講師
  • 2002年中華民國有氧體適能大會講師
  • 2005-2006年M’S雜誌專欄作家
  • 2009年 中國國際體適能健身大會講師
  • 2010年 中國NIKE Super workshop講師
  • 1999-2015年Nike簽約體適能資深大使
  • 中央研究院及各工商團體體適能指導教練
  • 台大有氧舞蹈社、台北市市立師範學院等各級學校體適能講師
  • 1993~1999年 佳姿氧身工程館
  • 1999~2000年 安雅俱樂部
  • 2000~2005年 加州健身中心簽約有氧教練
  • 2005~2006年 金牌健身俱樂部
  • 2005~2006年 桑富士運動俱樂部
  • 2005~2009年 活力星球健身會館
  • 2006~2009年 貝克漢運動健身中心
  • 2006~2007年 活力工場健身會館
  • 2007~2009年 GoGym俱樂部
  • 2008~2009年 World Gym
  • 2007~2015年    True Fitness/ True Dance
  • 2015年              統一伊士邦京站館

 

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